躁鬱ぬるま湯日記

2016年11月に双極性障害の診断を受けました。最近は症状も落ち着いているので、緩めの精神疾患日記です。

毎日せつない

こんな時間に起きてるからというのは否めないけど、毎日がすごく切ない。切ないとかエモいとかの正体を掴みきれているのかわからないけど。

 

ここ数日はちゃんと予定を入れてちゃんと仕事をして、忙しくしている。だから余計なことを考える暇なんてないはずなんだけど、やっぱり私は根がネガティブなんだろな、差し込む余暇の時間ひとつひとつに胸が苦しくなる。

 

理由はあったりなかったり。