躁鬱ぬるま湯日記

2016年11月に双極性障害の診断を受けました。最近は症状も落ち着いているので、緩めの精神疾患日記です。

今日は通院の日

前々から悩んでいた「5人とか6人以上の集団の中で会話が一切できない」のと「人とうまく仲良くなれない、時間がかかる」ことを先生に相談してちょっとスッキリ。

 

本当にダメなんだよな、サシで話した方が気が楽。相手のことだけ考えてればいいし。

 

先生は「Kさんは緊張しやすいタチですから、そう思っておくといいですよ」と言ってくれた。

 

「緊張しやすい」ってなんだか自分がうまく話せないことへの言い訳みたいで好きじゃないけど、先生にお墨付きもらえたからそう思ってもいいのかな。