定まらない日記

主婦。アダルトチルドレン、双極性障害。

双極性障害

ひょっとしたら軽躁かもしれん

6時間ちょいの睡眠で今日は起きれました。健康で若干ショートスリーパーな状態なのか、軽躁なのかはわからないけど…。 生理前で体が微妙にだるくてむくんでる、ので今からトマトジュース摂取します。「理想のトマト」ってジュースにめっちゃハマっていて、そ…

具合悪い

先週からの体調不良をいまだ引きずっている。 まあ前よりはマシではあるんだけど、やっぱり多少元気に外出できていたのが、外に出られない、行ってもコンビニくらいになるとコミュ障が悪化する…。 少し前に元気だったときも、やっぱり長時間の外出とか、いっ…

思いの外だめだった

今週末実家に帰ることのせいだと思うしかないんだけど、今日はだめだ。友達と会う約束、断ってしまった。同じ双極性障害の子だからもちろん理解はあるので快くオッケーしてくれたけど。 新しい約束もちゃんと取り付けておいた。そこは進歩かなあ。本当につら…

衝動的な行動

母からのメールに心が閉じ、一体このメールを見て周囲はどのような反応をするんだろう、と興味が湧いたので名前の部分を消して晒すという幾分冷静な判断をしつつツイッターにあげた。このブログにも。 世の中には自分の家庭のこと以外は全然知らない人という…

自分用リモコンがほしい

おととい私にしてはかなりがんばったせいで昨日今日とちょっとまた調子が悪い。 昨日は夜の17時まで布団にいた。朝の8時には興奮した状態で目が覚めたんだけど、昨日した仕事が面白かったからだなと自分でもわかって、ちょっとだけ昼寝して落ち着いたら今日…

双極性障害のこと

認めたくなくて病院に行くのを一回サボって、一昨日までとても元気だったのでやっぱり大丈夫じゃん、と思っていたら昨日は大変おかしなことになった。 そもそも双極性障害の人が元気になったと思い込んで病院に行かなくなること自体があるあるなことらしいの…