躁鬱ぬるま湯日記

2016年11月に双極性障害の診断を受けました。最近は症状も落ち着いているので、緩めの精神疾患日記です。

2017-02-01から1日間の記事一覧

自分用リモコンがほしい

おととい私にしてはかなりがんばったせいで昨日今日とちょっとまた調子が悪い。 昨日は夜の17時まで布団にいた。朝の8時には興奮した状態で目が覚めたんだけど、昨日した仕事が面白かったからだなと自分でもわかって、ちょっとだけ昼寝して落ち着いたら今日…